Mindful Mollet

Me a encantado el curso de mindfulness impartido por Fredes Valera que es muy cercana y profesional.
He descubierto herramientas para la mejora mental y emocional que me estan sirviendo mucho. Tambien he hecho otros cursos en su centro, como cuencos tibetanos o aceites esenciales muy prácticos y útiles. Recomendable 100%

Me ha encantado el curso de Mindfulnes que que nos dió Frede, completo y muy bien desarrollado, está mujer es ena profesional de pies a cabeza, cercano y buen ambiente.
Lo recomiendo a quien quiera crecer emocionalmente.

Recomiendo el curso de Mindfulness de Fredes porque te ayuda a entender muchas situaciones de estres y ponerle solución a problemas cotidianos. Las clases son amenas y participativas. Los recursos son útiles y prácticos para conseguir los objetivos. Muchas grácias por todo Fredes.

He finalizado el curso de Mindfunless con Frede, me ha ayudado muchísimo , las explicaciones , los ejercicios , el seguimiento todo una maravilla , he logrado entender muchas cosas que me pasaban. Gracias por tanto .

Estoy encantado con el curso intensivo de julio de Mindful Mollet.
Fredes es una gran profesional que nos ha enseñado a vivir más el presente. El curso ha sido una experiencia transformadora y me ha proporcionado herramientas valiosas para cultivar la atención plena en mi vida diaria. ¡Altamente recomendado para aquellos que deseen mejorar su bienestar emocional y mental!

Genial! Fredes es maravillosa y se explica super bien, siempre dando consejos y dando apoyo siempre a lo que explica con estudios científicos. Muy recomendable para todos. Da igual edad y sexo.

Un curso muy recomendable, ameno y que aporta las herramientas necesarias para una mejor gestión del estrés. La instructora Fredes hace clases muy amemas, fáciles de comprender y muy participativas. Muchas gracias por lo que nos has enseñado.

Teresa Guijarro.

realicé el curso en Oct-Dic 23 y ha sido un descubrimiento total, es una práctica que me ha aportado muchos beneficios en mi vida y poco a poco, son cambios que se van notado si llegas a conseguir ese punto de atención plena en lo que estás haciendo. Sobre la profesora puedo decir que es una gran personal y profesional y que ha sabido transmitir de una manera amena y empática sus conocimientos. El material es valiosísimo porque sigues sus consejos de volverlo hacer de nuevo en casa es buenísimo. Ojala toda persona que lea esto se anime a probarlo, es un gran paso en el crecimiento personal. Gracias Fredes!!