Samadhi Yoga & Bienestar Estudio

Desde la primera clase que pude compartir con Sara (Sauri), quise realizar ese viaje de preparto con ella, sentí que iba a ser muy especial….pero ha superado mis expectativas! La dulzura de sus palabras, el cuidado en cada movimiento, el amor y la ternura con la que ha preparado cada clase, haciéndonos conscientes del momento tan impresionante que es el embarazo y acompañando en todo momento las necesidades de todo el grupo han sido un regalazo. He vivido esta preciosa etapa de embarazo sintiéndome acogida, sin juicio y con libertad plena de disfrutar cada momento, llegando al parto con una sensación de calma y amor infinito. El grupo de amatxos y pekes que hemos creado ha sido muy bonito y hemos podido continuar las clases hasta los 9 meses de los txikis. No puedo mas que recomendar a esta bellísima mujer Sauri. Esta experiencia la llevaremos siempre en el corazón con muchísimo amor. Eskerrik asko Sara!!

Centro de yoga especial: un espacio tranquilo, profesional y lleno de buena energía, ideal para desconectar y cuidar cuerpo y mente. Las instructoras son amables, atentas y muy profesionales; explican cada postura con claridad y siempre están pendientes de que practiquemos de forma segura.

Las clases se adaptan a todos los niveles, lo que me hace sentir cómoda. Además, la combinación de ejercicios físicos, respiración y meditación me está ayudando a reducir el estrés y mejorar mi bienestar general.

Sin duda, recomiendo este lugar a cualquiera que busque reconectar consigo mismo/misma y encontrar equilibrio cuerpo-mente. 🌿🧘‍♀️

He tenido la suerte de realizar Yoga preparto y postparto en este centro con la profesora Sara Lazcano. Ha sido una experiencia inolvidable. Las clases de Sara son impresionantes, nos ha acompañado a un grupo de mujeres con todo su amor y cariño. Además, hemos podido realizar talleres y clases de Yoga con bebés. Sin duda una de las experiencias más bonitas que he tenido. Eskerrik asko Sara!

Joe que super placer disfrutar de esta experiencia con Sara! Una persona maravillosa y con mucha luz que nos ha acompañado en esta etapa tan bonita! Mila esker Sara ta mila esker ekipo! Que necesarios son espacios como estos para nosotras!

Yo nunca había ido a clase de yoga y ha sido el gran descubrimiento. Nada más abrir la puerta de clase, el ambiente invita a relajarse y desconectar. Un olor super agradable, una música muy relajante y ya cuando empieza a hablar Maitane con esa vozi tan zen te traslada a otra dimensión. Hay que probarlo para sentirlo. La práctica también la hace de maravilla, la filosofía que cuenta te invita a estar presente y la relajación final es una pasada. Nos da un aceite esencial en la frente que relaja, alegra y transmite calma..
En fin, todo genial.

He podido disfrutar de la experiencia de clases de yoga durante el embarazo y el postparto junto a mi txiki y un grupo maravilloso. Sara nos ha conectado con cada etapa, reto y aventura que se nos presentaba. Desde luego ha llevado el yoga a lo que es, mucho más que una actividad física, me ha ayudado a conocerme por dentro y liberar tensiones de las que no era consciente, todo esto desde luego influyó positivamente en mi experiencia de parto. El acompañamiento del grupo de amatxos en el postparto nos ha sacado sonrisas y lágrimas necesarias para poder vivir está etapa de la vida con mayor conciencia, acogiendo nuestras autoexigencias y preocupaciones. " Inhala calma, exhala exigencia" .💜 Nire txikia eta biok betirako eramango zaituztegu gure bihotzetan, eskerrik asko.

He tenido la gran suerte de encontrar este lugar gracias a que una amiga me recomendó unirme al grupo de yoga para el embarazo. Sara lo hace todo especial, aparte de el gran conocimiento que tiene, de haber pasado por dos maternidades, es super cercana, detallista y sabe cómo transmitir la práctica para integrarla en el cuerpo. Después del parto también seguimos haciendo sesiones postparto con los bebés, que nos han venido genial, además de la magia del grupo, tener una tribu de amatxos... He tenido otros acompañamientos en mi anterior embarazo pero sin duda éste me lo llevo en el corazón. Gracias Sara por tanto, no puedo más que recomendarte ;)

Lo recomiendo a todo el mundo. Un estudio agradable con clases dinámicas y un ambiente acogedor y cercano. El sitio perfecto para sentirte en paz y en calma ademas de ejercitarse con una verdadera profesional.